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Groupe autonome
4 journée de Qi Gong avec Céline Gagné
Du lundi 5 au jeudi 8 août 2024
Vous avez le goût d’une vacance originale, ressourçante, vitalisante? Je vous invite pour cette retraite Qi Gong cet été à Granby. à la Maison Trinitaires, un nouvel endroit à découvrir.
Vous hésitez?
Je comprends, 4 jours à déployer son être via le Qi gong et autres dans un contexte différent de ce que vous êtes habitués.
Le Qi Gong (tchi kong), reconnu comme un art de santé millénaire, est une gymnastique énergétique douce issue directement de la médecine traditionnelle chinoise.
QI pour désigner l’énergie vitale (précieux médicament) et GONG représentant le travail ou l’entrainement. Cet art permet une action sur l’énergie vitale circulant dans tout le réseau énergétique (méridiens, points d’acupuncture, trois Dantian) et par le fait même nourrit les organes, les viscères, les trois-Foyers, les muscles/tendons, les os, les vaisseaux sanguins, le système digestif, etc.
Le Qi Gong consiste en une série d’exercices simples, exécutée en lenteur, douceur, au rythme du souffle tout en visualisant l’énergie. Pour plus de profondeur et d’efficacité, le pratiquant du Qi Gong insiste sur l’intention du mouvement.
