Événements

Retraite en silence

Un moment d’arrêt pour renouveler le corps, l’âme et l’esprit. Une fin de semaine qui vous permettra de retrouver le calme, la paix intérieure afin de revenir au quotidien plus aligné, cohérent. Un temps simple et puissant. Un retour à la maison (en soi), Temps de silence, yoga doux pleine présence, réflexion apportée par l’enseignante, temps seul de repos, espace simple pour laisser « l’Être ».

Cette retraite s’adresse à qui souhaite devenir un meilleur humain paisible et libre à l’intérieur. Se libérer de tous esclavages et marcher avec maitrise et dans la joie, regardant en avant et accueillant la beauté de chaque instant.

Citation : Votre plus grande force est de rester calme et faire confiance.

Qui est Maria-Christina?

Maria-Christina Frédéric est tout d’abord une femme amoureuse de la vie et maman d’une petite fille de 8 ans.

Depuis l’âge de 23 ans, elle est professeure de pleine présence et de méditation, entraineur en remise en forme et a fait de multiples formations en accompagnement, relation d’aide, hypnose, en PNL (programmation neuro linguistique), en naturothérapie périnatale, en accompagnement à la naissance.  Elle accompagne des femmes sur leurs chemins individuellement et aussi par des cercles de femmes qu’elle anime.

Elle s’est laissé former par de multiples retraites et formations personnelles pour acquérir un savoir Être qui lui permet d’accompagner les gens dans un espace de calme, de liberté, de paix et de confiance ou tout peut être dit, libéré et vécu!

La Naissance d’un enfant ou la Naissance à soi est une belle aventure! Il peut être un passage doux et paisible!

La citation qui l’habite : “Votre seule force est de rester calme et faire confiance.”

Une fin de semaine de ressourcement

Dans cette retraite, tu apprendras :  

• La puissance du silence et de l’observation
• Habiter ton corps
• Connaître les mouvements qui t’habitent
• La maîtrise des eaux intérieures / Être moins réactif
• Apprivoiser la solitude / ta seule présence
• La puissance de se poser les bonnes questions
• La puissance du pardon
• Retrouver la force de faire des choix cohérents
• Habiter l’instant

Cet atelier te permettra de :  

• Cheminer dans ton quotidien avec des outils puissants et simples
• Te connaitre davantage
• Retrouver la paix, la joie et la liberté.
• Retrouver ta condition de cocréateur et de devenir responsable de ta réalité
• Repartir rechargé et restauré