Événements

Dans cette conférence dynamique et accessible, on explore les pièges subtils qui nous éloignent du véritable bonheur — la quête de perfection, le rythme effréné du quotidien, les attentes irréalistes ou encore la comparaison constante avec les autres.

À travers des exemples concrets, des réflexions percutantes et des outils simples, cette conférence propose une nouvelle approche : non pas atteindre un bonheur idéalisé mais apprendre à cultiver un bonheur plus authentique, durable et adapté à qui on est.

On y découvre six stratégies pour enrichir notre vie : mieux gérer notre temps, clarifier nos objectifs, nourrir nos relations, développer notre capacité à donner, apprendre à rayonner positivement et célébrer ce qui va bien.

Un moment inspirant pour ralentir, réfléchir… et repartir avec des clés concrètes pour perfectionner son bonheur, à sa façon.