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Journée découverte

Avec Audrey Robert et Nathalie Picard

Le mercredi 20 mars de 10 h 00 à 16 h 00

La posture du cœur et du corps

Durant cette journée découverte, nos deux intervenantes, La Dre Audrey Robert, chiropraticienne, et Nathalie Picard, thérapeute psycorporelle, qui chacune dans leur pratique, oeuvrent depuis plusieurs années à libérer les tensions que nous ressentons dans nos corps, vont faire avec nous un rapide survol de méthodes simples et pratiques afin de nous aider à prendre conscience des causes de ces tensions et surtout à nous donner des façons de nous en libérer.

Atelier de l’avant-midi : Découvrir un outil pour augmenter sa vitalité 

Audrey nous fera découvrir l’intégration somato-respiratoire qui est un outil, développé par un chiropraticien américain, Donald Epstein, permettant de remettre en contact le corps et l’esprit.  Dans cet atelier d’introduction, nous découvrirons les premières étapes afin de développer la conscience de soi en utilisant les aspects physiques pour le faire. 

C’est un rendez-vous avec vous-même! 

Atelier de l’après-midi : Être à l’écoute de soi par la voie du corps 

Vous arrive-t-il de ressentir des tensions musculaires dans votre corps en raison de stress ?  

Et de remarquer que votre corps est tendu, que vous manquez de souplesse, que votre sommeil est affecté, que votre respiration est courte, que vous manquez de confiance et d’estime en vous ?  

Cet atelier permettra d’explorer une approche globale du corps (Méthode de libération des cuirasses (MLC©)) qui utilise des mouvements d’éveil corporel afin de libérer les tensions musculaires, émotionnelles et mentales.  

Durant cet atelier, vous aurez également un temps de détente, de retour à l’intérieur de vous par le biais d’une méditation touchant votre spiritualité. 

La santé, c'est beaucoup plus que l'absence de maladie !

Nathalie Picard

Audrey Robert

Voilà déjà 12 ans qu’Audrey Robert a reçu son doctorat en chiropratique de l’Université du Québec à Trois-Rivières. Cette passionnée figure parmi les 10 premiers chiropraticiens canadiens à obtenir le plus haut niveau de certification en Network Spinal AnalysisMD (Analyse Vertébrale Network ), protocole qu’elle a étudié sous la supervision de son créateur, le Dr Donald M. Epstein, chiropraticien new-yorkais.

Deux fois maman, la Dre Audrey Robert a naturellement développé un intérêt marqué pour la dynamique familiale influencées par les défis découlant de troubles de développement chez l’enfant comme le sont, notamment, le TDA ou TDAH. C’est par le biais du programme Brain Potential+ qu’elle participe au développement neurologique de ses petits patients.

Audrey est passionnée par le mieux-être, le développement de la personne et la santé.

Nathalie Picard

Criminologue de formation universitaire, Nathalie a toujours été interpellée par l’ombre de l’humanité.

Par la suite, elle a acquis différents outils qui lui permettent aujourd’hui d’être Thérapeute en relation d’aide, Praticienne en Méthode de libération des cuirasses, Praticienne en Intégration Mémorielle et énergétique, Massothérapeute et Accompagnatrice dans les cycles de mort et de renaissance et pour les personnes endeuillées. Elle a aussi développé douceur et sensibilité au travers de ses accompagnements, elle offre également l’écoute véritable porté par le cœur. 

Elle est praticienne de la Méthode de Libération de cuirasse (MLC). En découvrant l’impact libératrice de la puissance de la douceur et de la lenteur des mouvements d’éveil corporel de la MLC©, le corps se libère de ses cuirasses. Les mouvements de cette approche globale du corps sont simples, puissants et faciles à reproduire seule avec soi-même. Certains diront même qu’ils ont l’air insignifiants à première vue !

Êtes-vous trop tendu ?

Vous arrive-t-il de ressentir des tensions musculaires dans votre corps en raison de stress ?  Et de remarquer que votre corps est tendu, que vous manquez de souplesse, que votre sommeil est affecté, que votre respiration est courte, que vous manquez de confiance et d’estime en vous ? 

Cette journée découverte est pour vous si vous recherchez

  • Un relâchement des tensions;
  • Une amélioration de la circulation;
  • Plus de souplesse;
  • Plus de tonus musculaire et une meilleure respiration;
  • Une diminution de la douleur, des tensions musculaires;
  • De la détente;
  • Une meilleure réaction au stress.

Je serai cette première Journée Découverte !

pour avoir un temps d’arrêt salutaire.

Je réserve ma place dès aujourd'hui !

Billets

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Journée découverte - 20 mars 2024
Activité et dîner
$ 41.00
65 disponible
Journée découverte - 20 mars 2024
Activité et Boîte à Lunch
$ 34.00
65 disponible
Journée découverte - 20 mars 2024
Activité seulement
$ 23.00
65 disponible